Terapeuta
Carolina Freitas Tomaz
Sobre meu trabalho e trajetória profissional
Meu trabalho é ajudar pessoas a cuidarem dos seus vínculos — sejam amorosos, familiares ou afetivos em geral.
Os atendimentos podem ser realizados de forma online ou presencial, conforme a necessidade e preferência de cada cliente.
Minha marca nasce da crença de que estratégia e intenção também fazem parte do cuidado emocional.
O coração com duas digitais entrelaçadas, formando uma única impressão, simboliza o que me guia: a singularidade de cada vínculo e o respeito por cada história.
Acredito que todo relacionamento merece ser olhado com profundidade, sensibilidade e direção — porque o amor, assim como as pessoas, precisa de presença e propósito.
Terapia de Casal
É um espaço de escuta e reconexão para casais que desejam compreender melhor sua relação.
Indicado para quem enfrenta dificuldades na convivência, crises recorrentes ou desafios na comunicação, esse processo terapêutico ajuda a restaurar o diálogo, fortalecer o vínculo e resgatar a parceria.
O objetivo é que cada um possa se escutar e se compreender com mais empatia, construindo juntos uma relação mais equilibrada, afetiva e saudável — sem julgamentos, lados ou imposições, mas com presença, direção e intenção.
Terapia de Família
É um espaço de diálogo e reconexão para famílias que desejam compreender e transformar suas dinâmicas.
É indicada quando os conflitos envolvem pais e filhos, irmãos, enteados ou outros membros da família — especialmente quando a convivência se torna difícil e a sensação é de que já não se entendem mais como antes.
Com o passar do tempo, a família muda: os filhos crescem, os papéis se transformam, as rotinas se alteram. O que antes funcionava quando eram pequenos pode deixar de fazer sentido agora.
A terapia ajuda a compreender essas transições, redefinir os papéis e restaurar o sentido de pertencimento entre todos.
O objetivo é criar formas mais equilibradas, respeitosas e afetivas de se relacionar — fortalecendo os vínculos e devolvendo à convivência familiar o sentimento de conexão e segurança.
Atendimentos individuais focados nos vínculos
Nem sempre o parceiro ou outra pessoa envolvida está disposta a participar da terapia — e tudo bem.
Mesmo quando o vínculo está fragilizado, uma única pessoa buscando mudança pode transformar toda a relação.
Nesses atendimentos individuais, o foco está em quem deseja compreender melhor seus próprios padrões nos relacionamentos, curar feridas emocionais e aprender a se posicionar de forma mais clara e segura.
Trabalhamos a consciência sobre o que se repete, as emoções que se intensificam e as formas de comunicação que podem gerar aproximação ou afastamento.
Essa é uma oportunidade de olhar para o vínculo a partir de si — fortalecendo o autoconhecimento, a autoestima e a capacidade de se relacionar de um modo mais maduro e saudável, independentemente da resposta do outro.
Como funciona a terapia?
O atendimento começa com a Sessão Estratégica de Alinhamento, um primeiro encontro em que fazemos o mapeamento da relação — ouvindo a história, o motivo da procura e as dores que trouxeram até aqui. A partir dessa sessão, construímos juntos a estratégia terapêutica, definindo o número de encontros e os focos de trabalho conforme as necessidades de cada pessoa, casal ou família. O objetivo é criar um caminho claro, intencional e cuidadoso para restaurar o diálogo, fortalecer os vínculos e promover reconexão emocional.
Principais dores que atendo:
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- Dificuldade de comunicação — quando o diálogo vira discussão, silêncio ou indiferença.
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- Ciúmes, insegurança e desconfiança, que geram brigas e afastamento.
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- Distanciamento emocional e a rotina que esfria a relação e apaga o desejo.
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- Diferenças na forma de lidar com dinheiro — gastos, divisão das contas, controle financeiro e prioridades distintas.
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- Sobrecarga mental e desequilíbrio nas responsabilidades dentro da casa e da relação.
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- Dificuldade de lidar com filhos, sogras ou famílias de origem, que interferem na harmonia do casal.
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- Conflitos familiares entre pais, irmãos, enteados ou nas famílias recasadas.
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- Traição, mágoas antigas e dificuldade de perdoar.
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- Sensação de solidão a dois — sentir-se só mesmo estando acompanhado.
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- Anulação pessoal, perda de identidade ou falta de valorização dentro da relação.
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- Diferenças de valores, temperamento ou projetos de vida que geram choques constantes.
- Vontade de se reconectar, mas sem saber por onde começar.
Cada vínculo é único.
Cada história merece ser olhada com intenção.
Dedique um momento para si ou sua família.
Às vezes, tudo o que um vínculo precisa é de um novo olhar.
Ou fale comigo diretamente pelo WhatsApp 51 9933 24131
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